Para muitos profissionais brasileiros, trabalho é sinônimo de estresse. Excesso de tarefas, instabilidade, remuneração inadequada são apenas alguns dos problemas que afligem os trabalhadores brasileiros, em diferentes áreas ainda mais em tempos de crise. Os resultados disso se refletem nas empresas, que sentem a queda da produtividade, mas, especialmente, na saúde geral dos indivíduos, amplamente afetada pelo estresse. Estima-se que o Brasil gaste cerca de 3,5% do PIB nacional anual com as consequências negativas do estresse.
Pesquisa recente, realizada com mil profissionais de Porto Alegre e São Paulo pela International Stress Management Association no Brasil (Isma-BR), identificou dados preocupantes sobre o estresse no trabalho: 62% dos entrevistados reclamam sobre o excesso de tarefas como um dos principais estressores; seguido pelo medo de demissão, 56%; pela falta de controle – muita responsabilidade e pouca autonomia para tomar decisões, 41%; e pelos conflitos interpessoais, 36%.
O problema gera inúmeras reações físicas, como dores musculares, distúrbios do sono e hipertensão; e emocionais – ansiedade, angústia, preocupação e raiva. São sintomas que interferem diretamente no desempenho do indivíduo, diminuem sua motivação e afetam sua vida pessoal. Para encarar a pressão decorrente das suas atividades profissionais, 57% dos entrevistados consomem bebidas alcoólicas ou drogas; 53% são agressivos; 32% apresentam distúrbios de apetite, e 23% sentem mudanças na libido. Estamos falando em uma queda representativa na qualidade de vida dessas pessoas, que causa sequelas que comprometem vários aspectos do seu cotidiano, inclusive, a vida de seus familiares e amigos – 47% admitiram agredir quando estão estressados e 18% têm explosões de raiva.
Diante do cenário que aponta o estresse ocupacional como um dos principais vilões responsáveis pela perda de qualidade de vida dos brasileiros, a Isma-BR se propõe a apontar alternativas saudáveis tanto para os indivíduos quanto para as empresas. Nesse sentido, será realizado de 23 a 25 de junho, em Porto Alegre, o 9º Congresso de Stress da Isma-BR, o 11º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, o 1º Encontro de Qualidade de Vida na Segurança Pública e o 1º Encontro de Qualidade de Vida no Serviço Público. O objetivo é ajudar empresas e trabalhadores a atuar de maneira pontual em programas eficientes de qualidade de vida e na redução dos gastos com saúde, para que mantenham a saúde física e mental, que é o tema central do evento.
*Presidente da Isma-BR
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