domingo, 20 de junho de 2010

DICA: ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA

Ola, hoje quero dar uma dica imperdivel :
 Oficina on line sobre Estresse e Qualidade de Vida com

Ana Lúcia de Mattos Santa Isabel


 ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA
 (Oficina on line)



A busca da harmonia pessoal e profissional


“O essencial é invisível aos olhos.”
(A. Saint-Exupéry)



O processo de aceleração das mudanças que vem ocorrendo no mundo, provocando a falência dos modelos preditivos utilizados até aqui, gera no ser humano uma forte tendência ao estado de estresse, diminuindo gravemente a capacidade de foco e atenção.A turbulência geradora do estresse tem aumentado enormemente a insatisfação em vários níveis de gravidade. Neste cenário de incerteza, a informação, a flexibilidade, a capacidade de aprender, de se comunicar, de relaxar; o desenvolvimento das habilidades CRIATIVAS,transformam-se em ferramentas fundamentais na qualificação do ser humano para a turbulência.

Esta oficina on line, com uma linguagem simples e eficaz, aborda, de forma divertida, solta e participativa os seguintes temas:



*O bom humor como antídoto para o estresse

* Estresse e criatividade

*Como aprender a aprender; Como manter o foco de atenção;

*O autofoco*Depressão e auto-consciência

* Estresse ambiental

*A necessidade da beleza: o som, a cor, o perfume

*Pensamento cínico e hostilidade

*Rir de si mesmo*Técnicas de relaxamento

*Nada há fora de você que o fará feliz

* Espaços sadios

*A importância das atitudes éticas.



Objetivo: estabelecer a relação entre estresse e diminuição da qualidade e da produtividade ; propor exercícios que levem ao aumento do nível de atenção através da auto-consciência e da harmonização pessoal , conscientizar os participantes da importância das boas relações consigo mesmo,com o outro e com o meio ambiente.





COMO FAZER SUA INSCRIÇÃO



Você entra em contato , recebe os dados para o depósito bancário e, mediante a confirmação do seu pagamento , agenda seu horário para o início do seu treinamento.


A Oficina é composta de quatro sessões, sendo uma por semana.

Você receberá material de estudo especialmente preparado e terá acompanhamento individual.

O modelo on line permite enxugar custos; assim sendo, o valor da Oficina é de R$250,00 se você precisar de nota fiscal e R$200,00 se puder dispensá-la. Este valor cobre as quatro sessões semanais , além do material personalizado.


Quer tirar dúvidas, saber mais?

Fale comigo no skype : analucia.orion


Consultora Responsável
Professora Ana Lúcia de Mattos Santa Isabel
*pós-graduada emAdministração de Recursos Humanos pela UFPR;
*master em PNL;
*certificação em Coaching;
*membro Insígnia da Madeira do Movimento Escoteiro;
*pesquisadora e consultora do INSADI,em São Paulo;
*professora convidada da Universidade do Contestado para Projetos Especiais;
*consultora e palestrante convidada pela REDE GLOBO, SICREDI, CIA. SOUZA CRUZ, COPEL, RIGESA,CAIXAECONÔMICA, INFRAERO, ASSOCIAÇÃO COMERCIAL INDUSTRIAL JARAGUÁ DO SUL, PORTOBELLO,APDATA, IDS Scheer, K2 LOGÍSTICA , UNIDAS RENT A CAR , CONSTRUTORA PINTO DEALMEIDA, ABERJ , entre outras empresas.
*artigos publicados em jornais e revistas de circulação nacional, entre os quais se destacam O Estadode São Paulo, Folha de São Paulo,Valor Econômico , Revista Amanhã , Força IVECO,Amiga, Profissional e Negócios, Direcional Escola,Seu Sucesso.



Ana Lúcia de Mattos Santa Isabel


“O essencial é saber ver,(...)isto exige um estudo profundo uma aprendizagem de desaprender. “

( Fernando Pessoa)