ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA (Oficina on line)
O processo de aceleração das mudanças que vem ocorrendo no mundo, provocando a falência dos modelos preditivos utilizados até aqui, gera no ser humano uma forte tendência ao estado de estresse, diminuindo gravemente a capacidade de foco e atenção.A turbulência geradora do estresse tem aumentado enormemente a insatisfação em vários níveis de gravidade. Neste cenário de incerteza, a informação, a flexibilidade, a capacidade de aprender, de se comunicar, de relaxar; o desenvolvimento das habilidades CRIATIVAS,transformam-se em ferramentas fundamentais na qualificação do ser humano para a turbulência.
Esta oficina on line, com uma linguagem simples e eficaz, aborda, de forma divertida, solta e participativa os seguintes temas:
*O bom humor como antídoto para o estresse* Estresse e criatividade*Como aprender a aprender; Como manter o foco de atenção;*O autofoco*Depressão e auto-consciência* Estresse ambiental*A necessidade da beleza: o som, a cor, o perfume*Pensamento cínico e hostilidade*Rir de si mesmo*Técnicas de relaxamento*Nada há fora de você que o fará feliz* Espaços sadios*A importância das atitudes éticas.
Objetivo: estabelecer a relação entre estresse e diminuição da qualidade e da produtividade ; propor exercícios que levem ao aumento do nível de atenção através da auto-consciência e da harmonização pessoal , conscientizar os participantes da importância das boas relações consigo mesmo,com o outro e com o meio ambiente.
COMO FAZER SUA INSCRIÇÃO
Você entra em contato , recebe os dados para o depósito bancário e, mediante a confirmação do pagamento , agenda seu horário para o início do treinamento.
A Oficina é composta de quatro sessões, sendo uma por semana.
Você receberá material de estudo especialmente preparado e terá acompanhamento individual.
O modelo on line permite enxugar custos; assim sendo, o valor da Oficina é de R$250,00 . Este valor cobre as quatro sessões semanais , além do material personalizado.
Quer tirar dúvidas, saber mais?
Fale comigo no skype : analucia.orion
Consultora Responsável
Professora Ana Lúcia de Mattos Santa Isabel*pós-graduada emAdministração de Recursos Humanos pela UFPR;*master em PNL;*certificação em Coaching;*membro Insígnia da Madeira do Movimento Escoteiro;*pesquisadora e consultora do INSADI,em São Paulo;*professora convidada da Universidade do Contestado para Projetos Especiais;*consultora e palestrante convidada pela REDE GLOBO, SICREDI, CIA. SOUZA CRUZ, COPEL, RIGESA,CAIXAECONÔMICA, INFRAERO, ASSOCIAÇÃO COMERCIAL INDUSTRIAL JARAGUÁ DO SUL, PORTOBELLO,APDATA, IDS Scheer, K2 LOGÍSTICA , UNIDAS RENT A CAR , CONSTRUTORA PINTO DEALMEIDA, ABERJ , entre outras empresas.*artigos publicados em jornais e revistas de circulação nacional, entre os quais se destacam O Estadode São Paulo, Folha de São Paulo,Valor Econômico , Revista Amanhã , Força IVECO,Amiga, Profissional e Negócios, Direcional Escola,Seu Sucesso.
Ana Lúcia de Mattos SantaIsabel
Você entra em contato , recebe os dados para o depósito bancário e, mediante a confirmação do pagamento , agenda seu horário para o início do treinamento.
“O essencial é saber ver,(...)isto exige um estudo profundo
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